Kharmino

Hola a todos!!. Espero que nuestras cosas vayan marchado bien!! Hace casi una semana termine de leer la Niña de los zapatos rojos, o como sale en la película, la niña del abrigo rojo, pero que va, no hay tal indumentaria roja y lo más, más, aunque si es niña. Stella Muller cuando paso por esta experiencia de Holocausto ya superaba los 4 años!! En fin. Este libro lo tenía entre mi lista de colección por el revuelo que causo con su primer edición en mi país. El año pasado pesque por la red El arca de Shidler que digamos muestra el mismo escenario, pero lo confieso: a pesar de que lo termine y no dejo de parecerme interesante, se me hizo pesado de leer, hubo momentos en los que me vi obligada a parar la lectura porque me confundían la cantidad de personajes con nombres de difícil pronunciación. Así también encontré un par de películas, que creo son la misma, aun no la veo, pero creo que se llama La lista de Shidler... Pero el libro, Ángela, cuéntanos del libro... Jaja deje

En el mes de Julio como saben no hice ningún avance en mi proyecto feliz, más que nada lo dedique a hacer "alpin pause" como dicen los niños al pedir un receso en el juego. Medí aquellas cosas que aun se me dificultan y busque trabajar un poco más en esto. Por el mes de agosto, e cambio reanude mi camino, y según la carta de navegación que me tracé debía leer sobre desastres e imitar un guía espiritual No voy a profundizar en los resultados, pero debo decir que ayer que aprovechando el viaje de regreso a casa, releí lo que plantea Gretchen, sirviéndome de mi móvil, el momento me sirvió de Fogonazo... esa lectura me sirvió para recordar que ser feliz y sentirse feliz no es tan sencillo como se ve, no consiste en vestirse en color rosa y pretender parecer un hermoso ramo de flores de manera constante, la felicidad no se da por arte de magia, hay que trabajar para lograrla. Así que los días que quedan de este mes, los concentraré en lo sencillo y en lo pequeño que puede

Angela a secas. En la red  Kharmino. Mujer hasta la médula con todo y sus vericuetos. varios años encima muchos más por venir, pelo loco y revuelto, 1, 57 de alto por 55 kg de fondo. Color aparente trigueño, y en profundidad azul cielo!... ojos  pequeños. Ajena a las multitudes,  contradictoria, amante de las palabras, buscadora a medias del silencio. activista de las causas urgentes, compradora compulsiva, acusadora de mis arrebatos, ¡señaladora de mis tropiezos!. Minimalista, curiosa de la cultura japonesa, amante de la naturaleza, fans del budismo. Psicóloga por formación, artista por obstinación, escritora sin remedio. Tonta para la cocina. Adicta al café en las mañanas y al arroz en todos los almuerzos. Bibliófila, insomne, renuente a las largas esperas, emotiva, turista de barrios y calles, …fotógrafa por atrevimiento.

Meterme en el agua como una pazguata milímetro a milímetro!! Esa es la frase que hoy me motiva a escribir sobre un blog que me encanta: Bueno más que del blog que de seguro si lo visitan sabrán por que me gusta tanto; quiero, dar respuesta a la pregunta que nos hace Natalia :  ¿Os gusta leer en la playa o en la piscina? ¿Vais siempre con el libro en el bolso?  Justo hace dos meses estuve por vacaciones en Cartagena de Indias, y resulta siendo mayor la expectativa cuando tu ciudad de origen es una selva de cemento, así que claro, hubo playa y piscina... pero en honor a la verdad debo decir que no soy amiga de las aguas, no suelo disfrutar de sumergirme  por periodos que superen una hora, así que, yo me dedique a tomar el sol resguardada bajo una sombrilla, además converse con los artesanos nativos!! Con nuestro equipaje empaque el libro que pos su portada se me hacia el más apropiado: Una casa Junto al mar, de  Santa Montefiore , pero ¡que va!, no tuve como sacarlo

Triste Tristeza... Para mi este estado emocional resulta siendo algo subjetivo, porque definiciones existen de todo nivel, y más cantidad te ofrecen los tristes de argumentos con un peso de arrastre para sopesar su tristeza... Razones hay más de mil. Diría yo que sobrepasan los millares, todas muy respetables!! Sin embargo creo, por lo que he vivido y las lecturas que he hecho, mi tristeza es provocada por mí. Ahí sí como dice una canción: ..."Mi tristeza es mía y nada más... No quiero consuelo, no, no, no voy a llorar Mi tristeza es mía y nada más" Cuando vi el título de este libro por la red, me imagine una historia que no se aleja de la real, pero menos rodeos y al grano: La historia muestra un albergue que recibe mujeres tristes, con una intención de despojo de sus pesares. Y la causa que se entrevé en la tristeza general de las afligidas ja, ja, ja son los hombres.... ay hombres malos e inmisericordes pobres de nosotras las desvalidas mujeres!! Voy a

Hola a todos. Quiero expresarles un agradecimiento quiero por pasarse por aquí de vez en vez para saludarme. Esta entrada se ocupara de un aviso importante.... animada por cierto consejo sabio que leí hace no mucho : aspira a más!!... Quiero contarles que he resuelto darle nuevos aires a este blog nuestro a fin de que nos resulte mas atractivo, amañador, interesante y ante todo comprensible: Esta semana verán cambiecillos y explicaciones, el boom relámpago de cambio solo será por esta semana, luego de a pocos iremos ultimando los detalles. Un abrazo a todos, ...sea esta segunda semana de agosto, una semana colmada de gozo, paz y aprendizaje!! Asi sea!!!

Hola. Como saben, yo de formación soy psicóloga, pero no me ocupo de la psicología clínica, siempre he ejercido en la psicología organizacional, así que de seguro esto será un atrevimiento pues no me he documentado sobre el tema, sin embargo, quiero compartirles dos alternativas terapéuticas que he aplicado para mi vida y me han aportado grandes resultados. Este es mi caso: Siempre me he caracterizado por ser un poco muy apegada en lo general a las relaciones y a las cosas, además cuando me veo obligada a estar por tiempos de más de 30 minutos encerrada con mucha gente me entran unos ataques de ansiedad que afectan de modo severo mi sistema digestivo. Tratamiento: El 1 de ellos es la Biblioterapia: Mas que transcribir la definición que ronda por la red, califico como biblioterapia toda aquella modalidad terapéutica que base su estrategia de evolución en el uso de medios escritos, llámense libros de indistintos géneros literarios, o también puede ser la relación del pacie

Hola... "En La playa blanca de arena caliente hay rumor de cumbia y olor a aguardiente!" Asi dice una canción del compositor Jose Barros, y es esta la canción la que trae a mi memoria las sensaciones que Cartagenera la Heroica me produce!! Tuve el gusto de visitarla por primera vez de forma fugaz en octubre de 2012, y este año repetí destino, esta vez con más tiempo disponible y con un itinerario turístico trazado. Así que el 14 de junio me he embarcado junto con Cucarrón en el vuelo DGDG desde la ciudad de Bogotá con destino Cartagena de Indias... esta vez nuestro alojamiento fue e un hotel que no me gusto del todo... ese fue mi fiasco en estas vacaciones. Siempre he buscado hoteles que cuenten con jacuzzi porque no soy amiga de las piscinas y menos si son descubiertas, más que la asepsia lo que me mueve hacia esta predilección es que no se nadar y, se me hace un poco aburrido ahondar en aguas que no puedo controlar. Esta vez el ojo clínico en búsqueda de un hotel m

Amigos... He de confesar que no soy de muchos amigos, mi red social diría es bastante resumida... Así que por el mes de Junio ... mi progreso fue minúsculo... Cero amigos... me dí al descaso con mi hija, y revisando, revisando veo que mis encuentros no se desviaron de mi red familiar o de las relaciones que debo sostener por mi trabajo ... Acuérdate de los cumpleaños: Nooooooo que sea esta la ocasión para excusarme públicamente, tengo una gran amiga, es sin duda un hermoso ser humano, con todo y esto de planificar cada segundo de mi vida, tenía apuntado en mi agenda... Llamar a Eli... No la llame, deje pasar su fecha, luego me acorde y no marque a su teléfono, es más aún hoy que estoy escribiendo esta mi entrada dedicada a los amigos ... no la he llamado...ay, ay, ay me duele ser tan ingrata. Pero me he propuesto compensarlo así que esta entrada la he diseñado a su favor a modo de dedicatoria. Eli te Agradezco de corazón el tiempo que compartiste de tu vida conmig

Mayo. Tomate la diversión en serio Que diversión. Fue en este mes en el que me abandone a la diversión... mi planteamiento fue disfrutar de cosas que hacia mucho rato anhelaba y que no había disfrutado de la mejor forma, por muchas razones. Así que varios fines de semana con unos amigos fui a un lugar que hay en mi ciudad se llama Galería Café Libro, y a que no adivinan?, es un bar en el que alternan el mundo bohemio de tertulio y arte con las noches de baile a ritmo de son Cubano mi pasión. Jajaja si adoro la salsa, el son y todo ritmo caribeño que me invite a contonear mis caderas. Ojo que esto nada tiene que ver con los bailes un tanto excéntricos para mi gusto que están de moda en estos días!. Lo mio es el son: y debo admitirlo no seré la mejor en la pista pero mis movimientos hacen resplandecer mi cuerpo cuando me doy al golpe de las campanas, las claves o el cencerro. Y por que antes no, y ahora si?? A ver el son cubano, la salsa no es un estilo de baile muy popular,

Abril. Alegra esa Cara Este mes estuve indagando de que forma podría mantener un semblante risueño y acogedor durante todo el dia. Hm... tarea que se me hizo muy difícil, verán siempre me he caracterizado por mostrar un estado de animo adusto, no se me dan mucho las relaciones, y no soy la más hábil con el mariposeo social que creí ver en alguno de los comentarios de Gretchen en sus libros. Alegra esa Cara... no es que mantenga la mayor parte del tiempo triste, ni afligida ni "corajinuda" como suelo decirle a mi Cucarrón, la cosa va por otro lado. Es regla general que luego de que se me da esta magia secreta de construir buenas relaciones con un toque de confianza, mis amigos terminen por confesar abiertamente que ni de sueño pensaron que yo pudiera abrigar tanta maravilla tras este gesto huraño, cosa que me arranca varias carcajadas!, me decía una amiga: ¡tu ere todo una cajita de sorpresas!, pero es solo el gesto, ahora mismo estoy pensando que Ketup le aconseja a Eli

FELICIDAD Hola. Se preguntarán: como avanzas?, que tal vas en tu proceso? Debo decir que no he sido tan apasionada como quisiera, he avanzado y me he regalado 6 meses de 2015 muy satisfactorios. Quisiera contar con más tiempo disponible para dedicarme a analizar cada propuesta mensual, pero vamos, vamos, abrazando lo que la vida me regala sin prisa y en calma. Me he propuesto esta semana adelantar el cuaderno Feliz de mi propósito 2015. En esta serie de entradas haré algunas confesiones además de contarles sobre mi experiencia. Es un hecho el libro objetivo Felicidad de Gretchen por el contraste que ofrecen los colores de su portada, por lo que me transmitió con su lectura, por las emociones que me produce cuando lo tomo de mi estantería a ojearlo, cuando lo repaso en su versión digital de camino a casa, se me ha hecho toda una herramienta de relajación. Retomemos: Mi plan inicial Fue: Montón de Energía Marzo. Aspira a Más Abril. Alegra esa Cara Mayo. Tomate la diversión

Hola. Contagiada por estos aires de descanso que algunos hemos sentido este año. Bienaventurados lo que hemos de contar con unos días libres.Vacatio: Cese temporal de una actividad habitual. En ocasiones es necesarios, hacer un alto, darle la bienvenida a un merecido descanso... Tomar aire, respirar profundo, hacer aquellas cosas que en la rutina diaria se van relegando a el plano de lo más, más secundario. Opciones para dar uso a los días libres en mi caso existen dos: Conocer mundo o Dolce fare niente. Siempre trato de alternar las dos alternativas, porque una sola me resulta difícil de sobrellevar, la dolce farniente no para nada, esa opción me la gozo, pero luego luego al retomar agendas me queda este sin sabor de no haber viajado con una maleta a cuestas a conocer los pantanos que aún no conozco. Pero me explico mejor, cada quien tendrá sus propias interpretaciones, estas son las mías: Conociendo Mundo: Mundos existen muchos, hay quienes garantizan que en nuestro i

Hola. Como están?, yo de mi parte volviendo a mis lecturas, luego de las vacaciones. Hace poco me decidí a comprar dos libros de una autora chilena porque sus portadas cautivaron mi atención, esto y que los dos los conseguí en edición de bolsillo, fueron el principal argumento. El cuaderno de Maya fue mi primer lectura de regreso de las vacaciones, lo abandone para empacar el vestido de baño en una maleta con algo de remordimiento. Pero volví de viaje y disfruté el reencuentro. La portada del cuaderno de malla se me hizo algo siniestra, pero no me decía nada de su contenido ... al grano. De la historia no les voy a adelantar mucho, en cambio voy a contarles que le estaré muy agradecida a Isabel y los motivos: Isabel te agradezco la narrativa fluida y elegante con la que plasmaste una historia de lo más terrenal, que podría ser a nuestros ojos y oídos frustrarte, la delicadeza de tu escritura he de reconocer: me llevo a sentir propia mi naturaleza de hispano hablante. Agrad

Hola. Hoy inicio mi primer osadía como blogger de reseñas literarias, espero estar a la altura de sus participantes, rebuscando por la red dí con el que se me hizo todo un se Curioso desafío. Así que sin pena, ni mayores ambiciones a partir de hoy me lanzo al ruedo. Este desafío cuenta con 20 consignas a cumplir, un libro por cada una. Algunas son sencillas (...) me apunte porque se me hizo gracioso y me parece muy original. y aquí MI PROGRESO 1. Libro en el que aparezca un perro. (...) A la salida del museo me encontré con el perro. Era de mediano tamaño, cojo, de pelos tiesos grisáceos y cola lamentable( ...) El cuaderno de maya 2. Libro que termine con la letra E. En la Toscana te espero (...) "Al llegar junto a su nieta le dio un beso en la frente". http://kharmino.blogspot.com.co/2015/03/de-las-novelitas-en-tono-rosa.html 3. Libro con un personaje que use sombrero 4. Libro en el que se viaje de un continente a otro. http://kharmino.blogspot.com.co/2

hm... Que susto. Debo confesar que soy muy mala para ver películas de terror y poseo una baja tolerancia a las películas de suspenso. Con las historias leídas, pensé, que podría controlar los alcances de mi imaginación, pero sin temor a que se burlen de mis confesiones, esta historia de Camilla Läckberg alcanzo a dejarme con un delirio de prosecución. Termine de leerla una tarde de viernes en las que por lo general llegando de mi trabajo paso por mi apartamento a recoger algo de ropa para ir a encontrarme con mi hija y pasar la noche en casa de mi madre aprovechando que es fin de semana. Cerré el libro ya llegando a la estación de Sistema Transmilenio, con el sentimiento reconfortante que dejan las lecturas terminadas, pero con una sensación de persecución, algo tenebrosa, hice mi caminata por una alameda que por esta hora no es muy transitada, entre a mi apartamento, encendí todas las luces, me apresuré en empacar ropa de cualquier forma, y sin mirar detalles o detenerme un

Hola.... Estoy por concluir que ha mi parecer Marc Levy tiene ese secreto ingrediente que logra atrapar a sus lectores en una historia con ires y venires que engancha, devora imaginaciones, ideales y osadías; lo mejor de todo es que debe valerse de muy pocas palabras. Este como el primer libro que leí de su autoría me lo bebí sorbo a sorbo en muy pocas horas. parando mi lectura no más para cumplir con lo estrictamente necesario por mi trabajo y en mi casa. El hecho es que de estudiante por el cole, no se me dieron nunca los átomos, las pipetas de vidrio, la tabla periódica, y ni que hablar de los números, Alice resulta siendo todo un fan de la Química, un personaje un tanto estrafalario por su vocación y el lucernario al que no saca provecho., en mi lista de personajes es la primer Química con sentido común. Lo que me gusto: La química secreta de los encuentros, se me hizo una historia muy romántica, ya quisiera yo dar con un Daldry pintor de fachada, pianista en lo secret

Esto paso hace ya casi 17 años, hm... que locura!!! va pasando el tiempo y cuando caigo en la cuenta de que mi vida ha dado un giro de 360 grados, también tengo que decirlo parece que en el mundo, en mi país, en mi ciudad hay cosas que no tienen ni derecho ni revés... giran y giran como circo Beath , tal cual lo canta en una canción Fito Páez! Hace muchos años cuando de adolescente me atrevía a proclamarme poeta, pensé que sería bueno dedicarle unas palabras muy sentidas a mi ciudad, no para exaltarla que va!!, quería recalcar que se me hacia fea, sucia y barata!! Le obsequie mis palabras de forma resuelta, no hubo publicación, ni aplauso, que yo tampoco lo esperaba!!, pero al terminarlo me quedo una infinita sensación de paz, logré sacarme un clavito que me incordiaba el alma. PASARON los años, abandone la época en que todo nos adolece, me hice mujer, madre, empleada, me hice psicóloga, me hice consciente, y deje de importunarme por las noticias que como aun sucede solo m

Si fuese un vídeo diríamos que este es un vídeo Bomba... pero no. No me ha ido muy bien en mi experiencia como vídeo autora de you tuber, además no pienso diseñar algún dispositivo para que la entrada luego de algún tiempo se auto destruya,  he de conformarme con esta entrada como la entrada que muestra algo más de mi. De razones  tengo una lista llena pero yo diría, es decir, digo sin temor ni vergüenza que mi ausencia en los últimos días obedece más que nada a aquella sensación vaga que se me ha generado de que escribo para una sombra sin voz, sin color, ni voto. No puedo ser desagradecida con aquellos que han comentado algunas de mis entradas pero el general debo decirlo, si han sido vistas no han sido merecedoras de comentario alguno ni bueno ni malo. Entonces volviendo al tema de que veo ante mi un fantasma sin color resolví por un tiempo dedicar mi escritura a Mi diario Personal: Lucerito que a pesar de ser poco tangible o multiforme, pues sus entrañas suele  cambiar de forma

Haruki Murakami. ¡Me he reconciliado con las palabras escritas!, ¡Que historia más siniestra, que brevedad tan enriquecedora!. Este libro lo ví en la web cuando buscaba algo del autor que coincidencialmente conocí como maratonista, no como escritor. Y he de decir que gracias a este tipo de obra yo sigo diciendo que sí vale la pena, robar la silla del imposibilitado en el autobús, para enriquecerme, para leer!! Las ilustraciones son muy dicientes, y las frases conclusas del niño en sus inicios son todo un verso para recordar, aquí la que más me gusto: Yo cumplo puntualmente con fechas y horas. Porque es eso lo que mi madre me dice siempre que haga. Igual que los pastores, si los pastores no respetaran las horas, las ovejas se volvería locas" Lo que me gusto: que en cierta manera deja moraleja, me atrevo a decir que lo calificaría como una fabula Lo que no: La pesada bola de Hierro. Mi calificación 5/5 En mi próxima visita a la librería buscaré más obras de este autor!!

John Boyne. Pues si señor!, admito que si eres un ladrón del tiempo consumado, ladronzuelo experimentado que a punta de promesas enfrascadas en tus palabras narradas en pasado me atrapas en una lectura que al parecer solo cuenta con introducción, ¿NUDO? nooo!!!, no logré captar cual era el Nudo, ese meollo del asunto que inquiere una respuesta, no lo encontré!!, se ha escondido en las primeras 304 paginas y aún no lo hallo!!! Que si desenlace, no creo que llegue a tener, he perdido las esperanzas!!. Debo consolar mi fracaso con este libro a base de excusas que hicieron de mi lectura un rato improductivo.... - ¿por que no lees?-, - ¡porque no logre puesto en el autobús!-, -pero ¿por que?-, - ¡porque me empujaron sin más y cuando logré recuperarme ya habían muchos avivatos sentados que fingían dormir o parecían no estar en muy buen animo!!-. -Pero no acabo de comprender ¿por que?- -¡Porque me canse de jugar al infractor que se sienta en la silla del incapacitado , anciano con o

Hola... como vamos?? Viento en popa?? Siempre he tenido claro que la clase de geografía que vi por la escuela, me dejo muchos vacíos, o quizá es mi lateralidad?, en fin no sé. Sólo con este libro logre comprender que Sicilia no hace parte del oriente y que si en cambio es una isla de Mi adorada Italia. Su portada la ví por la red, buscando historias, me atrapo, lo puse en mi lista de deseos y lo adquirí hace muy poco en mi librería de artilugios. No se quedan cortos, quienes y la han leído, el despliegue descriptivo de Marlena de Blasi es maravilloso, me encantaría tener el gusto de conocerla para dar con el punto exacto en mis apuntes de Cómo describir para despertar todo tipo de sensaciones en quienes de buen gusto me leen. Sin embargo debo decirlo, tanto romanticismo rosa, no va con mi estilo, me gustaron muchos apartes del libro, pero este romance cursi con final feliz nooooooo!!. Creo que la vida llega a ser más una cruda realidad que tanto melodrama con pompo y flor. Al g

Hola que tal?? Hoy les traigo esta mirada ensoñadora. Cuando calló sobre mi escritorio este libro en calidad de préstamo - un amigo quería que lo leyera -, la belleza de su portada hizo que interrumpiera una conversación con otra persona y que me detuviera a contemplarla, mientras me perdía en los ojos de Miranda exclamé: - me llegan libros como caídos del cielo! Como decía, fue un préstamo, así que no hubo oportunidad para que adornará mis estanterías… empecé a leerlo algo tarde por temor a que con los viajes en autobús se estropearán sus solapas, pero bueno, ya he terminado y al parecer los daños no han dejado en el grandes secuelas. Por el título, me imagine un pantano oscuro y siniestro del que emanan mariposas en todo tipo de tonalidades, me fui adentrando en el relato y se me hizo impactante, mágico, tierno, con un secreto oscuro que se desdibujo por otros aspectos a los que les di mayor trascendencia. Y el final… fue como si hubiese descendido en caída libre desd

Fuerte la frase del principio " Mi madre es una prostituta". Fuerte, hm... Pero vamos, a los hechos. Ruta Sepetys,  Ni que decir, el primero de sus libros que llego a mis manos fue sin duda de lo mejor que he leído, hace unos días termine la lectura de El color de los sueños y sin el animo de promover la propaganda oscura, no me atrapo tanto, tanto como yo esperaba. El argumento esta documentado, se teje una historia que no deja de ser realmente poco rosa, pero no se Ruta Falto algo para que me atraparas con tus encantos. De seguro lo que hizo que la lectura se me tornara un tanto pesada, fue que para el caso de esta historia se tocaba una realidad que a mi no me pareció tan lejana, se trato quizá para mi gusto del relato desenvuelto de los aires que circularon unos años más acá y parada sobre mi contexto en las calles de mi barrio. Lo que me gusto: La combinación de colores en la portada, la imagen ruda y fuerte de Willie la protectora de Jo, me gusto el surgir del señ

Hola. El mes pasado estuve trabajando sobre mi meta "Aspirar a más", le dí muchos rodeos, me plantee como en otras ocasiones cambiar de empleo, comprar la lotería, un perro, flores, sembrar un arbol.... escribir un libro, mi libro ah! qué será del libro de mi vida? El capitulo de Gretchen me toco mucho porque yo ya tengo un blog, es más lo tengo hace rato, rato, pero me ha faltado constancia, hace menos de 6 me propuse la meta de escribir de manera regular, creo que lo voy logrando, mi ambición no ha subido a mucho, no podría escribir a diario porque tengo otras labores del día a día que me lo impiden, Pero voy, voy... Aquí mi significado de aspira a más y los logros del mes: Aspira a más... constancia, frecuencia y regularidad, "la mejor forma de hacerlo es hacerlo", es por esto que por abril dejé de planearlo y me lance al agua de los posibles fiascos: subí algunas entradas de art journal en las que estoy incluyendo mi participación regular en What's On

Perfección adj. Que tiene el mayor grado posible de bondad o excelencia en su línea. Lo importante no es lo que ocurre sino aquello que estés en condiciones de hacer después y hasta qué punto te sea útil para hacerte mayor, porque cada sólida seguridad tuya se ha iniciado siempre con un dolor, una ausencia o un brutal error. En esta ocasión tengo que hablar del divorcio, o la separación que para el caso sin tanto formalismo legal viene siendo lo mismo. No se en su contexto cultural, pero se me hace a mi, me parece, por historia de vida y por el aire que percibo en mis andares, que esta brecha en el camino de un mortal resulta siendo "Toda una Brecha", un error, un fracaso... a ver nadie se casa poniéndose las botas de quien se va a deshuesar por el coche, la casa y el perro con la separación... todos los que he conocido ( me incluyo) lo hemos hecho muy convencidos de que hemos encontrado a este ser que por su luminosidad nos merece. Tengo además aquí que exponerme a un