Kharmino

Ayer fue 21 de junio en Colombia. En redes sociales, muchas personas celebraban el solsticio de verano que ocurre en el hemisferio norte. No puedo evitar preguntarme por qué, desde este lado del mundo —el sur global, el trópico andino— nos sumamos con tanta facilidad a celebraciones que no nos nombran. Sí, es algo que está pasando, pero está lejos de nuestro territorio, de nuestra experiencia solar. Documentándome un poco, comprendí que el solsticio de verano en Colombia será hacia el 21 de diciembre. Aún faltan meses para que nos corresponda vivirlo (claro que, con esto del cambio climático, todo puede pasar). Mientras tanto, yo me siento más conectada con el Inti Raymi, esa celebración ancestral que honra al sol desde nuestra geografía, nuestras montañas y nuestros pueblos. Me abruma el asalto cultural. Sin darnos cuenta, replicamos como propias tradiciones ajenas. La colonización dejó huellas profundas, y una de las más silenciosas es esa costumbre de nombrarnos con palabras prestad...

Cálido Saludo Colegas Fiel a mí misma. No suelo ser quien guarda silencio para evitarse problemas y me resisto a la imposición de no proponer por temor a que mis propuestas se desestimen por mi falta de experiencia certificada. Creo en mí, así como sé que tengo mucho por aprender valoro lo que propongo que sin duda siempre será susceptible de ser mejorado. Hoy no solo quiero reiterar mi compromiso para favorecer el ecosistema cultural local, también quiero invitarlos a renovar nuestro espíritu colectivo. Trabajemos para que el CLACP sea un espacio seguro, de confianza y de apoyo mutuo, donde podamos fortaleces nuestros liderazgos individuales al tiempo que nos consolidamos como una verdadera red solidaria. Ya son demasiadas las dinámicas de opresión, segregación y odio que circulan en el mundo. No necesitamos replicarlas aquí. Creemos, en cambio, para nosotros un espacio seguro que nos brinde comodidad, confianza y la alegría de sincronizar voluntades en pro de un acompasar común. Cuid...

  Sobre Mí Siempre que me hacen esa pregunta, suelo responder algo coherente con el contexto. Sin embargo, me parece una pregunta tan repetida, una pregunta que he tenido que contestar tantas veces, que esta vez he decidido dirigir mi carta al aire al puñado de seguidores que tengo. Empezaré por decir que no sueño con tener muchos seguidores; no quiero más de los que mi capacidad humana me permita intencionar. Durante mucho tiempo me cohibí de hacer videos o tomar fotografías como fotógrafa por atrevimiento, porque hoy día las redes nos castigan por métricas irrisorias y nos empujan a capturar muchos likes , muchos followers . Si no lo logramos, se nos convence de que no somos, no estamos, no hacemos parte; en conclusión, de que nuestra vida es irrelevante. A mí me gusta hacer videos, tomar fotografías, así como me gusta hacer cosas con mis manos. Disfruto viendo canales expeditos de YouTube sobre los temas que me interesan y, además quiero hacer de mi experiencia mi propio ...

  Con la certeza de que de mí no sabrá nada nunca y, además, jamás me verá o tendrá que auscultarme, porque todos sabemos que se trata de un personaje ficticio, vengo a soltarle mis diatribas de los últimos días. No voy a repetir palabras que ya he dicho múltiples veces; usaré palabras nuevas: el otoño pasado me repitieron un diagnóstico antiguo que tenía descartado: epilepsia focal. Dije que no me iba a repetir, en fin...  Según los médicos, está en control. Ando con las neuronas bien sujetas, gracias a que por fin logré la medicación. Esta semana que termina recibí visita de mi primo, que anda por estos días sin el velo de la medicación. Mi sorpresa fue gratificante; bien lo decía su madre: "¡Ese sí es él!". Me saludó, sonreía, preguntaba. Interactuaba con uno y otro. Se maravillaba con el relato de otro primo sobre sus actividades como trabajador independiente y las repetía orgulloso: "Mi primo está ocupado instalando piscinas". Fue impactante. En otra de sus vis...

 Hola Piedad. Ya van siendo casi tres años, pasa el tiempo. Hm... Y con el la vida nos deshace y recompone a su paso. Ya hice mi lectura de tu libro. Debo confesar que desde aquella tarde en la que lo compre para conseguir tu autógrafo en el, lo lleve a casa y lo puse en un estante para que aguardase paciente de mi fuerza de espíritu y el corazón valiente para hacerme con su lectura.  Pasaron cosas. Aquella mujer con la que compartí de forma untanto accidental creo que sigue elucubrando fantasías al cuidado de su madre, justo por estos días mi tío está batallando con la EPS para lograr la medicación de mi primo y yo hmm.., la vida me ha tirado hace poco mas de tres meses una absurda noticia acompañada de una risa descarada: soy epiléptica. Que si. Que eso soy, que estuve andando por la vida sin medicación alguna convencida de que fui víctima de un mal diagnóstico u ahora otra vez por orden de un especialista vuelvo a la medicación. Hm... Yo soy mi cabeza, soy mi cerebro. Y no ...

  Carlos Fernando Galán Señor Alcalde, El 27 de febrero de 2024 es una fecha que recordaré con cierta ironía. Aquella tarde, citados a las 4:00 p.m., nos dieron ingreso a las instalaciones de la Alcaldía Mayor de Bogotá casi dos horas después. Usted, ocupado con otros asuntos más importantes, llegó cerca de las 8:00 p.m. Su participación en aquella ceremonia de posesión del Consejo Territorial de Planeación me pareció un trámite más, de esos que obligan al postureo social: la foto con unos y otros y, por supuesto, el acto solemne de escuchar el himno nacional. Gracias a ese retraso, la primera sesión de consejeros terminó pasadas las 10:00 p.m., y yo, que no tengo carro, moto ni bicicleta, me vi obligada a una carrera casi épica para alcanzar un último TransMilenio que me llevara de regreso a casa. Señor Alcalde, ¿recuerda esa fecha? ¿27 de febrero, instalación del Consejo Territorial de Planeación? Seguramente no. El solo nombre de esta instancia de participación le debe r...

Bogotá, febrero 6 de 2024 Señor Presidente Gustavo Petro, Una vez visto el consejo de ministros que amablemente usted decidió transmitir en vivo en la noche del pasado 4 de febrero y sin interés alguno de sumar nuevas adendas a este show mediático que deja al país en un estado de vergüenza un tanto bochornoso. Yo, una ciudadana del común, que conversa a tientas con Medios –miedos- de Comunicación y naufraga en lo compartido por redes sociales, todas ellas ya viciadas con un algoritmo amañado y oportunista. Me permito dirigirme a usted con el objetivo de presentarle algunas reflexiones sobre el liderazgo consciente, una propuesta que podría no solo fortalecer el equipo de trabajo de su gobierno, sino también avanzar en la construcción de una sociedad más equitativa, justa y en paz. El liderazgo consciente se basa en la integración de la inteligencia emocional, el autoconocimiento, y la capacidad de conectar profundamente con los demás. Este enfoque, además de potenciar el rendimiento de...

Me enoja que dispongan a su merced de nuestro bienestar, que sorteen a su antojo nuestra dignidad y menoscaben con descaro los derechos que, de suerte, en algún momento de la historia proclamaron. ¿Qué está pasando? ¿Dónde quedó lo aprendido del genocidio nazi? ¿Qué fue de las buenas maneras? ¿Qué motiva esa aberrante ambición absurda que nos pone a nosotros, la gente del común, a correr a pierna suelta para salvaguardar la vida? ¿Por qué nos fragmentan en bandos? ¿Es realmente un crimen migrar? ¿Acaso no es un crimen de lesa humanidad pisotear los derechos que tanto reclaman? ¿No son esos derechos para todos los seres humanos? ¿Por qué piden más y reclaman más? ¿A costa de qué, Más acumulación de riqueza, más poder? ¿Qué tragedia tienen prevista para arrasar con el diferente? Yo les digo NO . No guardo silencio. No acepto sumisa. No hago cuentas de que no es conmigo ni finjo que no pasa nada. Proteger la vida es prioridad, y esto es indistinto de razas y creencias. Hemos de aplacar or...

Ángela, Atrás quedaron esos anhelos y sufrimientos, esas aspiraciones que no fructificaron a pesar de tus esfuerzos persistentes. Hoy no hay espacio para los deseos del pasado; confía plenamente en el presente. Es posible que sientas el impulso de abordar problemas ajenos, de defenderte o incluso divagar entre múltiples posibilidades. Sin embargo, este deseo de encargarte de todo implica riesgos que ahora no puedes permitirte asumir. Corres el peligro de perder el enfoque al sumergirte en diatribas y situaciones que no te pertenecen y que están más allá de tu capacidad para corregir o incluso analizar. Este es tu tiempo, Ángela, tu vida. Si deseas liderar, comienza por liderar tus propias batallas y sé prudente al adoptar las luchas de otros. Pregúntate qué deseas realmente en tu vida y qué puedes hacer para lograrlo. Toma esta pregunta compleja, abrázala con firmeza y sumérgete en tu existencia para descubrir múltiples respuestas. Ya has iniciado el desafío de vivir en armonía con tu ...

Cae la tarde, la lluvia me acompaña y el calor de hogar hace que fluyan resoluciones nuevas: Haz de la sonrisa un hábito: permite que afloren en ti no una sino muchas sonrisas. La vida es significativa con todo y sus vericuetos, cuando las cosas no vayan a pedir de boca recuerda que aquellos momentos difíciles del pasado son hoy motivo de orgullo. Cuida de ti:  que tu lema sea: e s por Mi y para Mi  -m i   alimentación me nutre, caminar me relaja, meditar me sana, orar me reconforta, correr me activa-. Disfruta de ser: suelta el hacer y deja que la vida pase. "Dolce Far niente".  No se trata tan solo de no hacer, implica regalarte tiempo y estar  contigo de forma consciente.  Vive el Momento: en medio de la prisa y las listas de cosas por hacer, haz una pausa y recuerda: el momento es ya, la vida es ahora, disfruta del proceso. Gestiona tus emociones: siéntelas en ti, comprende qué las causa, úsalas a tu favor, emprende acciones para fortalecerte, aviv...

La pandemia entre otras muchas cosas nos ha servido para hacer visible todos estos quiebres sociales que sabemos que están ahí y a los que hemos puesto en lo último de la fila.  Unicef  menciono en un reporte que la pandemia ha llevado a muchos padres a tratar de equilibrar la atención de sus hijos y el empleo remunerado. Usaré mis palabras para   activar otra causa urgente: Desde mi experiencia... En casa tenemos tres niños: dos adolescentes cursan el bachillerato y el niño este año empezó  la escuela. Creo que la educación es una respuesta a las necesidades, poderosa. Sin embargo, implica acciones para materializar resultados.  Aquí juegan múltiples factores, para el caso señalaré dos:  el cierre de jardines, escuelas y universidades limito en gran medida el apoyo que brindan las instituciones; de otra parte están las posibilidades de familia frente al acompañamiento en el desarrollo de los hijos:  muchos padres sin duda se vieron sobrepas...

 El mes pasado gracias a un taller de innovación que tome con mi hija y mi sobrino. Nos planteamos una alternativa para hacer un consumo más responsable del Agua: vimos infografías en Pinterest,  les día un paseo digital por la web de National Geographic . Hicimos acuerdos y concretamos la estrategia. Consistía en:  duchas muy cortas de agua fría en la mañana, cerrar un tanto el paso de agua, reutilizar el agua de la lavadora, recolectar agua de lluvia. Iniciamos la travesía: Citadinos ajenos a las implicaciones del cambio climático y desconocedores de la carencia de agua y su implicancia para la vida del ser humano.. Primer semana de duchas con agua fría: ganamos un ahorro de agua, gas natural y luz. Excelente. Olvidamos cerrar un tanto el paso de agua, reutilizar el agua de la lavadora y recolectar agua de lluvia ups... Ocupados en nuestra diatriba pasamos de ver una noticia que nos afectaba: Sector de Usme sin agua por contingencia en embalse . Tres   de noviembr...

¿Cuántas veces abre dicho ya que soy psicóloga?, no serán pocas. Quiero empezar la entrada de hoy brindando la claridad de que no soy la más experta, amo mi profesión, no hago psicología soy psicología: "pura mente, y emociones driblando sin parar " y, siempre me valgo más que nada de mi propia experiencia para plantear mi postura, que no tiene que ser mandamiento grabado en mármol.  En estos días gracias a una de mis últimas lecturas he cuestionado mucho lo que significan para mí las relaciones interpersonales. Concretamente las relaciones de pareja. Tengo en alta valoración este tipo de relaciones y como nos habrá pasado a muchas también me he creído el cuento del principie azul y la princesa sensiblera y encantada, pero además muy en mi interior la batalla la ha ganado una conciencia plena de que las relaciones que pueda construir con otra persona siempre habrán de ser para sumar. Puedo contar las experiencias que he tenido con los dedos de una mano y haciendo un balance c...

Vivimos en un mundo que nos ha anclado la idea de éxito tan equivocada, como la búsqueda inagotable y eterna de posesiones. Queremos tener más reconocimientos, más dinero, más objetos … pase por ahí. Por el 2013 tuve la fortuna de recibir una vivienda propia, pasé de vivir en la casa familiar a vivir con mi hija en un espacio grande para las dos (56 mt), que veníamos de vivir en un espacio de algo menos de la mitad. Al llegar a la casa que sería nuestro nuevo hogar, nos encontramos con un palacio de tres alcobas, dos baños, una zona social, zona de ropas, la cocina... Poco teníamos así que me obcequé con conseguir diversos artículos que me permitieran llenar los espacios vacíos: nuevas camas, un mega escritorio para  estudiar, un comedor, una sofá viejo  que no me gustaba pero tapaba huecos ... además quise poseer todas aquellas cosas que figuraban dentro de la lista de nuestros deseos: artilugios para hacer scrapbook, libros, juguetes, ropa…Al momento de la llegada de ...