Kharmino

¿Cuántas veces abre dicho ya que soy psicóloga?, no serán pocas. Quiero empezar la entrada de hoy brindando la claridad de que no soy la más experta, amo mi profesión, no hago psicología soy psicología: "pura mente, y emociones driblando sin parar " y, siempre me valgo más que nada de mi propia experiencia para plantear mi postura, que no tiene que ser mandamiento grabado en mármol.  En estos días gracias a una de mis últimas lecturas he cuestionado mucho lo que significan para mí las relaciones interpersonales. Concretamente las relaciones de pareja. Tengo en alta valoración este tipo de relaciones y como nos habrá pasado a muchas también me he creído el cuento del principie azul y la princesa sensiblera y encantada, pero además muy en mi interior la batalla la ha ganado una conciencia plena de que las relaciones que pueda construir con otra persona siempre habrán de ser para sumar. Puedo contar las experiencias que he tenido con los dedos de una mano y haciendo un balance c...

Autor: Ichiro Kishimi - Fumitake Koga  Género: Autoayuda  Editorial: Zenith  Edición en español 22 enero 2019  Nº de páginas: 272 páginas  Entendiendo que nuestras experiencias de lectura son influenciadas por el momento en el que estemos, --a mí me pasa-. Este libro me ha dejado pozo, y en gran medida es porque me llego en un momento de la vida en la que me hacía falta. Si ya has revisado otras reseñas sobre el mismo, sabrás que trata sobre la psicología que plantea Adler y que la historia se hila en una conversación entre un filósofo que defiende la felicidad como algo posible y, un joven que tiene un mundo caótico y un presente revuelto.  Lo que me gusto : creo que el Filósofo desde que entabla una conversación con el joven enmarca la relación en el respeto y en la absoluta certeza de que aun siendo seres humanos diferentes, son iguales; así que más que mostrarle su barita mágica al joven y ostentar su poder para resolverlo todo, todo, le plantea su pos...

      Después de tanto tiempo sin colocar por aquí mis impresiones sobre lo que voy leyendo. Sorprenderá que halla caído en la trampa de la literatura terapéutica, que es como algunos escépticos tildamos -me incluyo - a la abarrotada estantería de libros de autoayuda que proliferan por todas las librerías.  No es que yo crea particularmente que no aportan valor, por el contrario lo tienen, a mi personalmente me ha pasado, que he sesgado el total de la oferta gracias a experiencias negativas con libros particulares. Y más que nada quiero decir que estoy encontrar de todos estos libros que te  invitan a la lectura con la promesa irresponsable que una vez termines de leer tendrás tu vida resuelta. Así no funciona, la literatura es tan extensa y tan diversa que puedes tener un manojo de posibilidades que se ajusten a tu perspectiva, lo importante es el uso que das a la misma, y siento que al igual que la terapia psicológica o los p...

Vivimos en un mundo que nos ha anclado la idea de éxito tan equivocada, como la búsqueda inagotable y eterna de posesiones. Queremos tener más reconocimientos, más dinero, más objetos … pase por ahí. Por el 2013 tuve la fortuna de recibir una vivienda propia, pasé de vivir en la casa familiar a vivir con mi hija en un espacio grande para las dos (56 mt), que veníamos de vivir en un espacio de algo menos de la mitad. Al llegar a la casa que sería nuestro nuevo hogar, nos encontramos con un palacio de tres alcobas, dos baños, una zona social, zona de ropas, la cocina... Poco teníamos así que me obcequé con conseguir diversos artículos que me permitieran llenar los espacios vacíos: nuevas camas, un mega escritorio para  estudiar, un comedor, una sofá viejo  que no me gustaba pero tapaba huecos ... además quise poseer todas aquellas cosas que figuraban dentro de la lista de nuestros deseos: artilugios para hacer scrapbook, libros, juguetes, ropa…Al momento de la llegada de ...

2017 Fue un año de cambio organizacional:  otras necesidades, nuevas estrategias. La compañía para la que trabaje por más de quince años desarrollo un plan para lograr el estado ideal que le permitiría ser más competitiva. El plan implicó terminar la relación laboral con un grupo selecto de colaboradores con características particulares, según entiendo dentro de sus motivaciones estaba una brecha generacional que dificultaba la gestión de los proyectos. Esto llevo a que los afectados fuéramos los más viejos. Ja, ja, ja ahora que lo pienso suena raro, porque no salimos de la compañía por viejos en edad sino por tiempo de permanencia, nos fuimos los más antiguos.  Al empezar el proceso en enero yo lo recibí con tranquilidad, hacia parte del grupo de talento humano, dentro de mi rol estaba gestionar el cambio en forma positiva cosa que se me facilita. El primer grupo salió en el primer trimestre, el segundo hacia el mes de abril … paso el tercero y en el cuarto trimestre en la li...

Por 2014 leí el libro Objetivo Felicidad de Gretchen Rubín, me lo tome en serio y, creo que fue tal el nivel de prioridad que le di a este primer intento que fracase en el proceso. - ¡Un aplauso, bienvenidos sean todos los fracasos! - Con esto no quiero decir que no lo halla disfrutado, ¡por supuesto!, me lo goce, hice lo que bien se me dio la gana, no hubo limites, haber, sí los había, yo los pasé por alto. Resulta que terminé por darme cuenta que la felicidad no es algo que se logra como retribución por correr con ahínco, velozmente y sin control. Del proceso me quedaron grandes experiencias, momentos que aún recuerdo y me producen verdadero gozo. Pero también debo decirlo, creo que perdí el control. tergiversé la frase de "tomate la diversión en serio", no medí las consecuencias de "darme un gustito" y, ... caí en quiebra: conocí lo que implica después de tener lo "suficiente" - nunca me ha sobrado, pero no me puedo quejar he tenido lo justo y necesari...

 Nos pasamos la vida en quejas y reclamos, por momentos caemos en el auto sabotaje , si es un día lluvioso, quisiéramos sol, si hay trancón en la vía se nos malogra la jornada, si en las noticias estalla un  nuevo escandalo (corrupción, contaminación ambiental, conflictos sociales), nos indignamos buscando señalar al responsable , si el jefe no valora nuestro trabajo planteamos quejas indirectas, si las relaciones sociales se desencajan pasamos de la alegría al llanto. La lista es interminable. Me pregunte ¿Qué pasaría si?: ¿Qué pasaría  si participo de la democracia?,  ¿Qué pasaría si  hago algo con mi basura?, ¿Qué pasaría si practico la resolución?. Esta palabra me parece que facilita la respuesta. Resolución: Google dice " acto y consecuencia de resolver o resolverse (es decir, de encontrar una solución para una dificultad o tomar una determinación decisiva). El término puede aprovecharse para nombrar al coraje o valor o bien al ánimo para efectuar una ...