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Mostrando entradas de noviembre 1, 2020

Resolución. Suelta lo que no te hace feliz

¿Cuántas veces abre dicho ya que soy psicóloga?, no serán pocas. Quiero empezar la entrada de hoy brindando la claridad de que no soy la más experta, amo mi profesión, no hago psicología soy psicología: "pura mente, y emociones driblando sin parar " y, siempre me valgo más que nada de mi propia experiencia para plantear mi postura, que no tiene que ser mandamiento grabado en mármol.  En estos días gracias a una de mis últimas lecturas he cuestionado mucho lo que significan para mí las relaciones interpersonales. Concretamente las relaciones de pareja. Tengo en alta valoración este tipo de relaciones y como nos habrá pasado a muchas también me he creído el cuento del principie azul y la princesa sensiblera y encantada, pero además muy en mi interior la batalla la ha ganado una conciencia plena de que las relaciones que pueda construir con otra persona siempre habrán de ser para sumar. Puedo contar las experiencias que he tenido con los dedos de una mano y haciendo un balance c

Libros y Letras. Atrévete a No Gustar

Autor: Ichiro Kishimi - Fumitake Koga  Género: Autoayuda  Editorial: Zenith  Edición en español 22 enero 2019  Nº de páginas: 272 páginas  Entendiendo que nuestras experiencias de lectura son influenciadas por el momento en el que estemos, --a mí me pasa-. Este libro me ha dejado pozo, y en gran medida es porque me llego en un momento de la vida en la que me hacía falta. Si ya has revisado otras reseñas sobre el mismo, sabrás que trata sobre la psicología que plantea Adler y que la historia se hila en una conversación entre un filósofo que defiende la felicidad como algo posible y, un joven que tiene un mundo caótico y un presente revuelto.  Lo que me gusto : creo que el Filósofo desde que entabla una conversación con el joven enmarca la relación en el respeto y en la absoluta certeza de que aun siendo seres humanos diferentes, son iguales; así que más que mostrarle su barita mágica al joven y ostentar su poder para resolverlo todo, todo, le plantea su postura dejando espacio para que

Libros y Letras. Libros de Autoayuda

      Después de tanto tiempo sin colocar por aquí mis impresiones sobre lo que voy leyendo. Sorprenderá que halla caído en la trampa de la literatura terapéutica, que es como algunos escépticos tildamos -me incluyo - a la abarrotada estantería de libros de autoayuda que proliferan por todas las librerías.  No es que yo crea particularmente que no aportan valor, por el contrario lo tienen, a mi personalmente me ha pasado, que he sesgado el total de la oferta gracias a experiencias negativas con libros particulares. Y más que nada quiero decir que estoy encontrar de todos estos libros que te  invitan a la lectura con la promesa irresponsable que una vez termines de leer tendrás tu vida resuelta. Así no funciona, la literatura es tan extensa y tan diversa que puedes tener un manojo de posibilidades que se ajusten a tu perspectiva, lo importante es el uso que das a la misma, y siento que al igual que la terapia psicológica o los procesos de mentoría, estos libros deben generar en ti un ni